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管理体重的“寒假作业”,大学生也可以有

2019-01-29 21:21:28 来源:红网 作者:程振伟 编辑:田德政

  28日是不少杭州中小学的返校日,杭州第十三中学初二(14)班的学生们非常紧张,因为放假前要先称体重,如果节后回来体重涨幅超过2公斤就要受“惩罚”。(1月29日《钱江晚报》)

  近年来,我国青少年体质下降是不争事实,体质相比同属东亚的日韩同龄人都有差距。而体质下降的重要表现就包括近视率上升、体重超重。而超重现象尤为严重。2017年,就有权威机构调查发现,自20世纪90年代以来,中国儿童超重和肥胖率不断攀升。据估测,目前全国0岁至7岁肥胖儿童群体约有476万人,7岁以上学龄儿童超重、肥胖人数增至3496万人。

  而中国青少年的超重,不仅是体质问题,还裹挟着复杂的教育生活等系统问题。杭州这家学校布置管理体重的“寒假作业”,其实包含着深刻的教育理念思考。这样的寒假作业,值得提倡,更可以推广。

  它可以培养目标管理能力。寒假时间虽不长,但春节期间油水很大,少了每天往返学校上课的“存量运动”,自我要求不高的学生,是很容易发福的。为了下学期返校时不超重“完成寒假作业”,学生们不妨在家长协助下共同制定科学合理的生活、饮食、学习方案,用目标倒逼过程管理,确保寒假期间生活愉快、学习不落下,过一个有质量、有收获的寒假。

  它体现出一种科学教育理念。教育是什么?教育即生活。对中小学生而言,当前学习掌握文化课知识很重要,但对长久而言,学会经营自己的生活、养成良好生活习惯包括管理好自身体重,甚至更加重要。家长们切不可给孩子灌输这样的理念:只要学习好,体重什么的都不重要了。优秀应该是一种习惯、惯性,往往学习好的孩子,都有一个共性,就是很自律。让孩子在管理体重中培养自律能力,它与学习不冲突反而能促进学习,而且这种自律精神会让孩子们受益终身。

  其实,相比学习负担普遍较重不太容易爆肥的中学生,大学生们更需有管理体重的“寒假作业”。众所周知,大学生寒假期间除了社会实践,一般没有家庭作业,回家后很容易放松对自身的要求。

  每年寒假媒体报道“大学生回家发现妈妈是‘假妈’,恨不得早点返校”,真实原因就是,回家后没有学校学习生活作息制度的约束,晚上拼命打游戏,早上起得很晚,有时还睡懒觉,时间一长免不了和妈妈闹矛盾。如果高校以管理体重的“寒假作业”为抓手,反而能帮助学习寒假期间严于律己、搞好和父母的关系。我国大学生现在最缺的,就是律己精神,寒假期间管理好自身体重,有一定难度,正因如此,方显得这样的“实践作业”有珍贵的育人价值。

  古人有言:一屋不扫,何以扫天下?物质生活供给充足过剩时代,也要有“控制不住体重,安能做大事”的觉悟。管理体重的“寒假作业”,是深谙教育规律的社会实践设计,这样的创新尝试值得效仿,不妨延伸到高校。大学生们理想很丰满,但也先从管理好自身体重、严于律己的小事做起吧?!

  文/程振伟

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